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(SeaPRwire) –   对创业、学习人工智能或探索新爱好感兴趣？有相应的课程。

数百万美国成年人注册学分和非学分大学课程，以获得专业证书、学习新技能或追求学术学位。一些年长的学生寻求职业晋升、更高的薪酬和，而另一些人则想探索他们的个人兴趣或。

“他们可能有孩子，可能全职工作，可能是年长的非传统学生，”亚利桑那州弗拉格斯塔夫市 Northern Arizona University 继续教育主任 Eric Deschamps 说。但重返校园“为那些原本可能无法打开这些大门的学生打开了教育之门。”

年长的学生，许多人将多年的工作和生活经验带入学习中，经常在全职工作、照顾家庭和其他家庭责任之间兼顾课程。这是一项充满挑战的平衡行动，但也可能明确优先事项并提供成就感。

以下是专家关于重返校园、事前需要考虑的事项以及如何平衡课程作业与工作和个人承诺的看法。

为什么更多人想要继续学习

UCLA Extension，加州大学洛杉矶分校的继续教育部门，提供 90 多个证书和专业化项目，从、幼儿教育和会计到摄影、法律助理研究和音乐制作。个人课程涵盖广泛的主题，包括退休规划、写小说、运动员和艺术家的商业事务，以及古代，或插花。

去年学年约有 33,500 名学生入学——其中近一半超过 35 岁。UCLA 报告称，同期约有 32,600 名攻读学位的本科生全日制入学。

“我更愿意称我们的（成人）学习者不仅是持续学习者，而且是‘新主流学生’。这些学习者往往已经就业，通常要养家糊口，正在寻求技能提升，有时是转行，”UCLA 学术项目和学习创新临时副教务长 Traci Fordham 说。

高等教育专家表示，一些成年人为了职业发展而上课，因为经济担忧、技术进步和其他劳动力变化产生了工作不安全感。

“一个很好的例子就是人工智能。这些新技术推出得相当快，对于那些获得学位的人来说，即使是 5 年或 10 年前，他们的知识可能有点过时了，”Deschamps 说。

重返学校前要问自己什么

学术顾问建议，有兴趣再次成为学生的成年人可能需要评估他们的时间和预算，并权衡潜在的益处和后果，包括经济影响、职业倦怠的潜在风险以及可能需要一段时间才能显现的教育回报。

Deschamps 建议问问自己 5 年或 10 年后想在哪里，以及通过额外的课程或证书获得的培训和知识如何帮助你到达那里。例如，如果你想开办一家微型酿酒厂，学习自己酿造啤酒或创业会有所帮助。如果目标是晋升或转行，接受新工作的培训、更新技能或了解不同的行业可能有助于证明你有资格。

像 UCLA 和 Northern Arizona University 这样的学校正致力于通过保持低成本（与学位课程相比）和提供经济援助，使继续教育课程更容易获得。通常提供多种学习环境——面对面和在线课程、加速和自定进度的教学——以帮助成年人将学校工作与家庭和工作生活融合在一起。

UCLA 学术咨询和学生成功助理主任 Katie Swavely 先是在社区大学学习，然后转入 UCLA 学习人类学。她说，毕业后她花了 10 年时间才回去攻读咨询硕士学位，重点是学术咨询。Swavely 于 2020 年完成了该学位，并将通过当时工作提供的雇主赞助的福利获得了该项目的入学机会归功于此。

“我觉得在很多方面，我并不真正知道我是谁或我想做什么，除了付账单和生存，”已婚并有两个孩子的 Swavely 说。“这很难。我很多次想过退出。我们必须极度预算，并找到额外的办法来维持下去。”

她补充说：“我们要考虑的问题是如何维持下去，我们有没有钱。作为父母，牺牲总是存在的。你每天都在做这些判断。但要确保你在投资自己。总会有理由说不是今天，不是这个月，不是今年，但直接跳进去努力尝试并看看结果如何也是可以的。”

作为一个狂热的书迷，Swavely 现在想参加书籍编辑课程，并希望继续她的教育，不久后通过大学注册该课程。

克服任何年龄重返校园的障碍

一些专家表示，重返校园的主要障碍之一是心理上的。人们可能会担心他们的写作技能生疏，或者他们不懂足够的数学或技术，从而产生不确定或失败的感觉。

“我认为这与机会有关。我们的许多学习者，不是全部，从未想象过自己处于任何高等教育、中学后教育环境中，”Fordham 说。

Swavely 说，对她来说，建立一个支持网络并利用她作为学生时可以获得的心理咨询和咨询选项是很重要的。

她鼓励继续深造的成年人花时间“寻找你的社区”。Swavely 说，身边有那些在家里和课堂上帮助建立她自信心的人帮助她度过了研究生院。她还建议设定界限，并在需要帮助时给自己宽容。

“最大的建议是让人们意识到你永远不会因为太老而无法学习，”她说。